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Il metodo Cammineria: consapevoli del corpo per essere unici

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Cammineria di Sonia Perrone è un metodo che permette di affinare una forma di comunicazione che va oltre la parola, attraverso l’acquisizione delle più semplici tecniche di controllo consapevole del corpo e della persona in generale. Fino al 20% di sconto per i soci 2019 di Semplicemente Curvy!

Sonia Perrone, ideatrice del metodo Cammineria

Camminare correttamente, con stile ed eleganza, sui tacchi o meno, è più facile di ciò che comunemente si crede, purché si seguano regole di base ed esercizi mirati per la correzione della postura, dell’appoggio del piede, della gestione del busto e di tutti i sistemi automatici ed inconsci della motricità del corpo.

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Cos’è Cammineria?

CAMMINERIA è un lavoro di analisi accurata, che parte dal fulcro principale del nostro organismo, cioè dal piede e dalle sue molteplici e precise funzioni e che attraversando tutto il corpo arriva sino alla punta dei nostri capelli. Sì, perché il nostro sistema posturale è un insieme molto complesso che coinvolge diversi ed impensabili apparati, tra cui anche quello cutaneo, legato addirittura al benessere della nostra pelle.

Conoscere a fondo le risorse del nostro corpo ed imparare a sfruttarle al meglio attraverso l’uso attivo di tutte le sue espressioni, i suoi gesti, le sue movenze, è una vera e propria arte che va oltre il fattore puramente estetico. È un lavoro profondo che non si ferma all’apparenza (bel vestito, belle scarpe, bella acconciatura, ecc.); è un modo colto e raffinato di esprimersi e di comportarsi e non soltanto un obbligo formale: è intelligenza, consapevolezza di sé e sensibilità verso gli altri, è stile e cultura personale.

CAMMINERIA per le Donne Curvy

Il corpo è un suolo umano fatto di estensioni, di confini che tracciano in ogni donna una planimetria fisica mutevole e multiforme. Ed è nella diversità più che nell’omologazione che si afferma la naturale, moderna evoluzione dell’immagine femminile attraverso la donna Curvy. Un modello di femminilità prorompente e generosa espressione e progresso di un corpo orgogliosamente esibito nonostante le rotondità o qualche chilo ‘portatore sano’ di una bellezza a tutto tondo, senza confini fisici e psichici. Cammineria conosce bene questi confini e ne vuole estrapolare il potenziale inespresso, attraverso una gestione del corpo più attiva e consapevole con i seguenti risultati etici e benefici estetici:

  • Imparare ad usare correttamente il proprio corpo, valorizzandolo
  • Correggere posture sbagliate e sbloccare tensioni muscolari
  • Alleviare disturbi fisici quali mal di piedi, di gambe e di schiena
  • Migliorare l’andatura e l’appoggio corretto dei piedi
  • Potenziare sicurezza e consapevolezza della propria fisicità
  • Controllare l’emotività, tra ansia e timidezza
  • Acquisire il senso dell’equilibrio e della leggiadria corporea
  • Imparare a muoversi in modo sinuoso, elegante e seducente
  • Diventare più alti naturalmente slanciando la figura
  • Imparare a camminare correttamente sui tacchi
  • Rafforzare l’autostima

 

L’aspetto terapeutico e salutare del metodo Cammineria risiede in una visione della bellezza più profonda e duratura e passa dall’accettazione dei propri punti deboli, alla conquista e riscoperta dei propri punti di forza, sino all’affermazione della propria unicità. Cammineria è un metodo naturale di facile ed immediata applicazione che non necessita di nient’altro che del proprio corpo, ed insegna a stare bene con se stesse e con gli altri, in tutte le sue forme!

 

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