Sabrina Salerno svela in che modo si tiene in forma a 54 anni: allenamento e rinunce a tavola ma anche tanta sofferenza per il suo corpo in passato.
A 54 anni Sabrina Salerno è ancora una delle show girl più apprezzate dello spettacolo italiano, la sua carriera è cominciata molti anni fa quando grazie alla sua bellezza è diventata una vera e propria icona di bellezza indiscussa. Con il tempo Sabrina ha saputo reinventarsi senza mai abbandonare fino in fondo l'amore per la musica e per il palcoscenico. Recentemente l'abbiamo vista partecipare a Ballando con le stelle dove ha sfoggiato un fisico mozzafiato, scopriamo qual è il segreto della sua fisicità impeccabile.
“Mi alleno anche quattro volte a settimana. Il Dna con me è stato generoso e io lo ricambio con equilibrio e impegno per mantenere il mio benessere. Non amo le esagerazioni, da quando ho 25 anni sto attenta a tavola, ma senza assilli. Ho la fortuna di non andare pazza per i dolci, quindi me ne privo senza fatica. In compenso, quando lo desidero, mi concedo piccoli peccati di gola e un bel bicchiere di vino" dice la Salerno e ammette che dietro la tonicità del su corpo c'è un duro allenamento e una dieta sana ma non è sempre stato così: " Quando aspettavo mio figlio ho preso 30 chili, ma ero così felice che non badavo all’ago della bilancia. Dopo sei mesi dal parto, con gioia e stupore, sono rientrata nella 40".
Sabrina Salerno e la sofferenza per il suo aspetto fisico
Tutti immaginano una grande sicurezza e accettazione alla base dell'aspetto fisico della Salerno ma in occasione di un'intervista a Gente la cantante ha svelato che non è sempre stato così: "Ero molto timida e insicura. Mi trovavo mille difetti, mi specchiavo e mi vedevo tanta, per via del seno prosperoso, anche se ero magrissima, e quindi cercavo di coprirmi, camuffarmi. Di indole, mi sono sempre sentita più un maschiaccio che femminile come mi vedevano gli altri. Non avevo la percezione netta di come in effetti ero". Così la Salerno ha spiegato il rapporto con il suo fisico quando era molto giovane e poi aggiunge: "Durante i primi servizi fotografici, verso i 17-18 anni. Quando riguardavo i ritratti che mi avevano fatto riuscivo a smorzare il mio senso critico, a distaccarmi dall’insicurezza, ad avere uno sguardo obiettivo sul mio corpo. Ho preso coscienza così della mia fisicità".
La cantante oggi è una donna consapevole del suo corpo ma anche dell'amore che ha per la sua famiglia: "Sai, un conto è essere considerata sexy nell’immaginario collettivo, un altro è sentirsi così. E per me non lo è mai stato. Vedevo tutte più belle e accattivanti di me. Detto ciò, la mia immagine funzionava e, quindi, cavalcavo l’onda. Ho usato la sensualità quanto il cervello. Per scegliere cosa fare, per restare con i piedi saldi a terra quando, giovanissima, sono stata travolta dal successo. La testa ha sempre guidato le mie scelte, sono poco influenzabile e autonoma. Ho sempre sostenuto che con la sola avvenenza non si va lontano: io volevo costruire, non apparire, tant’è che dagli Anni 80 lavoro tra musica e Tv, da tanti anni sono legata allo stesso uomo, abbiamo una famiglia e con nostro figlio Luca, di 18 anni, sono accudente, attenta, apprensiva".
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